我常吃的低卡路里快餐

我常吃的低卡路里快餐我常吃的低卡路里快餐

 

魔芋是一種超低卡路里的碳水化合物替代品。它源自於魔芋植物,主要​​在亞洲使用。魔芋有各種形狀和大小,例如麵條、米粒甚至塊狀,您可以根據自己的喜好隨意塑形。由於它用途廣泛,我通常將其用於火鍋、炒菜、燉菜和沙拉。您只需沖洗並汆燙即可食用!

 

健康益處:

  • 0克鹽
  • 0克糖
  • 0克脂肪
  • 不含麩質
  • 富含纖維
  • 不含膽固醇
  • 低卡路里
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評論 1
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    Sea
    I have eaten a lot of these. Really cuts down calories!