魔芋是一種超低卡路里的碳水化合物替代品。它源自於魔芋植物,主要在亞洲使用。魔芋有各種形狀和大小,例如麵條、米粒甚至塊狀,您可以根據自己的喜好隨意塑形。由於它用途廣泛,我通常將其用於火鍋、炒菜、燉菜和沙拉。您只需沖洗並汆燙即可食用! 健康益處: 0克鹽 0克糖 0克脂肪 不含麩質 富含纖維 不含膽固醇 低卡路里