蒙快餐

想要低卡漢堡，可以選擇瘦肉（例如白肉），避免使用醬汁，並用番茄和甜椒代替。如果是牛肉漢堡，我建議選擇脂肪含量為5%的牛肉餅，這樣既能降低卡路里，又不會影響漢堡的美味。為了避免薯條，可以選擇搭配美味油醋醬的沙拉。