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今晚的晚餐

2024.07.01 11:48
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今晚的晚餐！

 

今晚的晚餐

 

 

鮭魚

含有omega-3脂肪酸、蛋白質、維生素B12、硒和鉀，這些成分可能有助於減少發炎、降低血壓並促進心臟健康。

 

菠菜

深綠色葉菜，適量食用可能有助於降低高血糖、高血壓和癌症的風險。

 

山藥

含有纖維、鉀、錳、銅和抗氧化劑，這些成分可能有助於促進大腦健康、減少發炎和改善血糖控制。

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評論 10
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    -Minjung
    Wow it looks delicious and healthy. 
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    Ronald Vickers
    Looks very tasty and also healthy choices. 
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    priyanka sharma
    7. I had spinach corn cheese pizza with 7 up in dinner.
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    Gabrielle McQuire
    Your Dinner looks really yummy and healthy/hearty!!
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    Dont Follow me thanks!
    Nice and healthy, good job
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    Daisy
    Very healthy meal! I am not a big fan of salmon but I want to try it!
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      Danutta Webb
      作家
      You should definitely try it. Salmon is one of my favorites. Baked or grilled.
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    Cherry
    It is healthy and delicious!
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    Connie Yuen
    It's healthy meal. 
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    A-A
    Good meal achaa haiii