Tims 的低卡路里快餐

您在當地 Tim Hortons 能找到的大部分食品熱量都很高。由於 Tim Hortons 的門市遍布各地，如果您也能在那裡找到低熱量的食物，那就非常方便了。

他們的午餐和晚餐全天菜單上都提供湯配麵包。預設份量是中份，但您可以要求升級到大份。

湯品方面，您可以選擇雞湯麵或奶油西蘭花湯。無論哪種，都會配上一個特萊拉麵包。這是一種墨西哥麵包卷，類似於法國麵包。它的原料非常簡單，包括小麥、麵粉、酵母、鹽和水。

我通常喜歡點雞湯麵，因為它健康又富含蛋白質。而且，這湯是用100%雞胸肉慢燉而成的，我們都知道雞胸肉是雞身上最健康的部位。

我最喜歡這頓飯的地方在於它作為午餐非常飽腹。而且份量很大，但熱量只有190卡路里，這對減肥或控制飲食真的很有幫助。

我建議您下次去Tim Hortons的時候親自嘗試一下。