最低卡路里快餐

紅薯布朗尼蛋糕! !每個130千張卡片……太好吃了! !

這個食譜是我自己編的,大概用了600克烤紅薯泥、150克燕麥片(磨碎)、1茶匙黑胡椒粉、1茶匙香草精、半杯脫因咖啡、3湯匙可可粉、1杯燕麥奶、少許鹽和適量甜味劑……混合後倒入鋪好烘焙紙的烤餅盤中烘烤。我沒計時,大概20分鐘,200攝氏度吧?糖霜的配方是:1湯匙可可粉、2湯匙花生醬粉、水和甜味劑。最低卡路里快餐

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評論 3
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    Iris Oh
    40. Wow. I'd like to try. Looks so nice.
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    Nightmare
    Looks good might have to make some 
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    LadyK
    Those look really tasty. Never thought of using sweet potatoes and a brownie. I have tried to make the bean brownies and I'm not a fan