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p16.1 - 夏季五種美食

2024.07.11 10:57
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p16.1 - 夏季五種美食

有些食物有助於降低體溫。當然，這些食物通常是夏季高溫時人們會選擇的食物。食用含水量高的食物，例如西瓜、各種莓果和黃瓜，有助於補充身體水分。薄荷也是夏季飲食中值得推薦的食物。它帶來的清涼刺痛感會讓你的大腦產生錯覺，感覺全身都涼快下來。最後，嘗試吃一些辛辣食物來促進排汗。出汗有助於降低體溫。

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評論 4
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    Daisy
    I love strawberries,  watermelon, cucumber and salad.!:)
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      Aunt Rennin
      作家
      16.34 Then you have no excuse not to be cool as a cucumber this summer  😎.
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    HK
    Awesome post! Watermelon for sure for me. Plums and peaches too!
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    Dominique
    Yummmmm those all sound delicious just
In general !!