低卡路里快餐早餐！

我是個早起的人，所以出去喝杯咖啡，偶爾吃個早餐，對我來說是一種享受。很多地方都為老年人提供免費或優惠的咖啡，或提供常客折扣。這份清單列出了幾家不同快餐店的低卡路里食品。我最喜歡的是Panera的火腿蛋起司三明治。我會讓他們不要放火腿，因為我不吃豬肉，這樣卡路里就更低了。 Panera還有會員俱樂部，每月支付一定金額即可無限暢飲。