(很抱歉,我不太習慣展示進度照片!我知道展示進度照片才是重點!但我會說說我看到的變化!💖) 在YouTube上找到一套居家健身教程,堅持了幾週後,我明顯感覺精力充沛,肌肉線條也更加緊緻——衣服穿起來更合身了,感覺自己更強壯、更自信了! 🙊💗最棒的是,這套健身教學讓我大汗淋漓😅,我喜歡這種感覺,因為它讓我感覺精力充沛、心情愉悅! 💖💪