心理健康

心理健康一定要吃肉丸子,這樣健康才能保持清醒,而不是只想一整天都過得好。我以前總是工作一整天,然後癱倒在床上,心情低落。為了解決這個問題,可以出去走走,呼吸新鮮空氣,開啟新的思維,暫時忘記所有煩惱,想想周圍的一切,想想生活中的美好。

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評論 4
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    Tejaswini Dusawar
    Yeah,agree.mental health is important. 
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    sarahgodschild1
    You are my mighty rock and my fortress.
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    Cecilia Chow
    Yea, I agree. More and more people are getting mental health issues nowadays, it is a good time for us to take care of it. Medicates before sleep may help
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    †❤️❤️†
    Fresh air is a great way to ground oneself thanks for the reminder!