MINGLE 挑戰賽第 2 天 - 慢跑挑戰賽 2

今天我去慢跑了，之前幾天我只是散步，有一天因為身體不太舒服而沒怎麼運動。

慢跑後，我感覺棒極了，神清氣爽。我終於找到了（或者說重新找到了）自己的節奏，今天又走了走，跑了兩萬步😃💪

我還想鍛鍊手臂肌肉，因為和腿部肌肉相比，我的手臂幾乎沒有肌肉。

我能做到.....

.....我會做

我的照片如下