自製天然運動前飲料

自製天然運動前飲料

 

這是我用健康香蕉配方製作的食譜:

 

 

將一根香蕉(富含碳水化合物,能量很高)、幾顆去核的椰棗、一杯脫脂牛奶和半茶匙蜂蜜(增添風味!)放入攪拌機中攪拌均勻。裝瓶後放入冰箱冷藏至泡沫消失,然後撒上幾片杏仁片裝飾即可享用。

 

如您所見,所有產品均為天然產品。

 

我總是盡量避免不自然的事。

 

試試看,然後告訴我結果。

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評論 5
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    Rosella Pievani
    Buonissimo e salutare mangiare e bere cibi sani fa solo che bene ,provero questa ricetta ok 👌 
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    Steve Rutkowski
    Bananas are a favorite fruit of mine. 
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    Mail Ballartin
    Buono, energetico e salutare! Sicuramente è anche una bevanda saziante!
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    Pat RF
    Es una de mis frutas favoritas 
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    Roy Rogers
    Ahh the banana.