訓練前補充評測

1）運動飲料確實可以補充和支持運動。

2）其中最重要的有礦物鹽、蛋白質、胺基酸和肌酸。

3）我運動時不會服用太多補劑。

4）我通常會食用蛋白質和康寶萊1號配方奶粉的混合物。

5）這是一款非常全面的飲品，也可以取代其他飲品。

6）補充礦物鹽也很重要，因為在運動過程中，尤其是在高溫環境下，礦物鹽會被大量消耗。