花生對運動員益處良多,能夠提供能量、促進肌肉恢復並幫助控制體重。花生富含蛋白質和健康脂肪,是理想的運動零食,有助於保持運動表現和身心健康。
Sabina NuceraI pistacchi sono la mia frutta secca preferita! L'unica a cui tengo davvvero, anche a Natale 🤣