Ralph Ingerto
Great way to keep your muscle tone by drinking protein drinks. Important for people to know.
我手邊有三、四個蛋白粉搖搖杯。其中我最喜歡的是攪拌杯。它的設計簡潔，而且可以直接丟進洗衣機清洗。只要搖幾下，你的早餐奶昔就做好了，方便攜帶。我試過電動攪拌杯，但粉末會黏在杯壁上。
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