今天超過 3 英里

今天很開心，因為我現在的常規步數大概是2英里。我花了一年時間才達到這個水平（今年我就60歲了），而且光是走路和戒掉大部分薯片、甜甜圈和糖果，我就減掉了60磅。

為這位紫髮紋身老奶奶歡呼！ 💜這是 Oliver 打瞌睡 ~ 我的 ShiPoo 小狗 💜