...刺激和習慣...

我並不否認,各種相關的應用程式極大地刺激了我的劇烈體力活動(目前💪🤞),這些應用程式鼓勵我每天運動,即使是長時間的運動(但要承受失去應用程式中累積的進度的懲罰),但需要投入大量的精力和時間......

現在,我的運動已經成為一種(健康的)習慣,但我也在想,是不是應該(至少)減少一點運動…

為什麼有動力去參加運動?

對於/與應用程式或其他東西有關?

你常做運動嗎?

你如何/從哪裡找到時間?

您是否曾想過要減少(或甚至放棄,至少暫時)?

 

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評論 3
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    Uso Privato
    Lo sport fa sentire in salute per cui cerco di praticarlo il più possibile
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    Micol Sinelli
    Lo sport deve essere spontaneo e soprattutto deve distrarre la mente... Quindi se ti fa star bene lo si fa , non deve diventare forzatura o obbligo.. 
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    alexandra venturoli
    A me piace molto fare lunghe camminate. Indubbiamente ho anche allungato tragitti stimolata da queste app. Finché lo faccio volentieri va' bene e tempo permettendo (impegni lavorativi e familiari)