Doug Salomon
I hear ya. Sometimes I feel like I'm losing ground and not getting better.
我的鍛鍊一直很不規律，但週二做了一次，現在還是很酸痛！走路都疼，腿都僵硬了！我試著把它當成動力，多鍛煉，防止酸痛，但現在，效果適得其反。 😂
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我的鍛鍊一直很不規律，但週二做了一次，現在還是很酸痛！走路都疼，腿都僵硬了！我試著把它當成動力，多鍛煉，防止酸痛，但現在，效果適得其反。 😂
I hear ya. Sometimes I feel like I'm losing ground and not getting better.