悶熱潮濕…

即使在這樣高溫的天氣下，你還能進行戶外體能活動嗎？如果可以，你能進行多少運動？運動量有多大？

這麼說吧，這裡一天到晚都很熱…

那麼，具體該怎麼做呢？

有什麼建議嗎？