我是個失敗者 - *參加現金步行活動 #18* 第 4 天

我失敗了

 

吸菸從未融入我的基因，直到 2001 年，也就是我 25 歲生日🎂的幾個月後。我不知道為什麼開始吸煙，但確實開始了。我可能是因為有點嫉妒，需要一些東西來安慰自己，我可能就是這樣做的。 2007 年 5 月 4 日，我還記得那一天，因為那天瑪德琳麥凱恩因綁架案上了新聞。那天我休息，天氣很暖和，我待在家裡，距離我向妻子承諾戒菸已經過了幾個月。那天早上我告訴她我要抽最後一支煙，但她卻生氣了。那天我從來沒有抽過最後一支菸🚬所以我就戒菸了。就這樣。我戒菸了。

 

那天，我和妻子去當地公園拍照，我意識到我沒有吸煙，我沒有感覺到需要吸煙，我覺得我贏得了許多人面臨的挑戰。

 

我很笨

 

那個挑戰持續了四年，然後又犯了。這次我真的記不清為什麼又犯了。我記不清當時是在大學校園，還是在輪班休息時，當時我正在Costa Coffee兼職☕，以確保自己能負擔得起部分大學費用和高昂的維修費，同時還能支付房租和各種賬單。

 

日本

 

2012年9月7日，我作為大學課程的一部分飛往日本🗾。抵達日本後，我遇到了意想不到的事。我把直立式煙灰缸掉在羽田機場的吸菸區裡灰燼灑得到處都是。我的臉紅了。歡迎 Damien 來到日本！

 

我在東京待了幾天，然後坐夜班車去了京都和神戶，最後去了以溫泉聞名的別府，去亞太大學（APU）學習，這是我在倫敦威斯敏斯特大學學習課程的一部分。在那一週的旅行中，我又戒菸了🚭。就這樣又戒菸了！

 

別再說了！

 

六個月後，也就是2013年初，我向別府的一位日本朋友要了一支煙，結果就這麼不了了之了。又是一場掙扎。我恨我自己！ ！ ！

 

健身房

 

2016年1月，我決定戒菸，所以決定買個電子煙，因為從長遠來看，這樣比較便宜。一個半月後的3月初，我在為期一週的假期也戒掉了電子煙，在一家咖啡店學習韓語，然後開始了我的健身會員。

 

現在，2024 年 8 月，我仍然遠離香菸（我不會回到以前的生活方式），我暫停了韓語學習和健身房會員資格，但我大多數晚上都會慢跑，每天至少走 13000 步，除非下大雨或我生病了。

 

如果你想戒掉壞習慣，就不要失敗。就像耐吉說的：

 

去做就對了