聖誕慢跑🧑‍🎄🧑‍🎄🧑‍🎄，讓腹部平坦

首先，祝大家聖誕快樂。

昨晚大吃大喝之後，趁著今天午餐還沒吃，我覺得應該去慢跑一會兒……這樣才能好好開啟新的一天……先做些拉伸熱身……然後就可以出發了。