Workout Routines

Best Leg Workouts

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  1. Squats 25 reps (4 sets)
  2. Squat Jumps 25 reps (4 sets)
  3. Forward Lunges 50 reps (2 sets)
  4. Wall Sits (2 minutes)
  5. Bicycle Kicks 50 reps (4 sets)
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作家 Daniel Nguyen

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