https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1636144
Per lo sviluppo dei femorali l'esercizio cardine: Leg curl. C'è quello da seduto o alzato. 3 serie da 15 ripetizioni oppure applicare la tecnica dell'isometria
0
0
報告
作家 Mario Piscopo
報告 Best Leg Workouts
選擇原因
- 髒話/貶低性言論
- 淫穢
- 促銷內容和桌布貼文
- 個人資訊暴露
- 誹謗特定人
- ETC
如果有虛假報告，服務使用可能會受到限制。
你可能處於不利地位。
광고