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Pour perdre de la graisse abdominale le meilleur moyen est de faire du sport
La marche le vélo la natation sont l'une des meilleures façons de perdre de la graisse abdominale car ils sollicitent les grandes masses musculaires et notamment celles des cuisses
Toutefois pensez à votre alimentation qui doit être équilibrée
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報告
作家 Patrick Chouquet
報告 Je fais du sport et j’entretiens mon corps
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