腹肌燃燒起來了！ 🚒🔥

對我來說，在YouTube上找腹肌訓練影片很有效。如果自己練，我就沒那麼拼了😂。我對腹肌訓練真是又愛又恨🤣。我特別喜歡YouTube上的growingannanas頻道。這樣練完之後隔天我的腹肌總是很酸痛，不過我倒挺喜歡這種酸痛感的😂🔥。