Nitin
It's also a good option
我用AB滑行器做腹肌訓練。第一次做的時候有點難，不過現在慢慢習慣了。它對我的整個腹肌都很有幫助。我每週做三次，每次半小時，我覺得腹肌線更好了。我還盡量少吃，早點吃晚餐。
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評論 4
Virginia HlavatyI've tried that before. It's not easy!
- Jana Kleven
Neat exercise!
- Lai Jack
doing hard
