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即使你不想去，也要去。

2024.03.29 20:06
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今天進行了跑步訓練。一開始感覺沒什麼動力，但至少想著要走完Cashwalk的步數目標。即使你不想去，也要去。熱身 3000 米

10 次 1000 公尺衝刺，每次衝刺之間休息 300 公尺。

總計16公里。

即使你不想去，也要去。目標達成

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評論 6
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    adalgisa guerra
    Complimenti! Ci vuole costanza e volontà!
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    alexandra venturoli
    Per me è un problema questi giorni di pioggia....
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      Matteo Careddu
      作家
      Con la pioggia e il vento è sempre un problema. In quelle giornate ne approfitto per fare esercizi a corpo libero dentro casa. Senza nessun attrezzo nè macchinario. Giusto per fare qualche passo in più per raggiungere l'obiettivo 
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    Anna Antonella Capuano
    Ci vuole costanza e determinazione 👍
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    Arminius
    Yes cashwalk Is very important for the motivation
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    Micol Sinelli
    Complimenti... A volte bisogna andare anche se non si ha voglia 😉