https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2512755
La mia routine favorita per i pettorali è
Distensioni su panca piana 2 manubri
2x12 2x10
Distensioni panca inclinata al multipower
12-10-10-8
Croci panca piana 2 manubri
5x10
0
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報告
作家 Alberto Di Leone
報告 Best chest exercises
選擇原因
- 髒話/貶低性言論
- 淫穢
- 促銷內容和桌布貼文
- 個人資訊暴露
- 誹謗特定人
- ETC
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你可能處於不利地位。
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