今天 12 公里

今天的跑步訓練:3公里熱身,然後進行7次1公里跑,每次跑後進行300公尺恢復。今天 12 公里

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評論 2
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    Uso Privato
    Mens sana in corpore sano 😉
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    Myr Myri
    Complimenti! E solo in un'ora, hai lavorato davvero duro