Alessia Natale
What fantastic advice! Thanks for sharing
好吧，嚴格來說這不算“在家”，但我一直覺得對我來說最好的有氧運動就是走路。諷刺的是，這明明是個計步應用，我卻在鼓勵大家走路。或者跑步也行。
我盡量每天步行或跑步至少半小時。步行更容易融入我的日常生活中，因為之後不需要洗澡。
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評論 4
- Alessia Natale
This really inspired me
- RT Jackson
It's still snowing there?
- Calogero
Accidenti....ancora laneve....viva l'estate
