有氧運動

  1. 有氧運動我一邊騎固定式自行車一邊寫聖經經文。
  2. 我會在附近快步走一圈。
  3. 我喜歡在後院跑步,也喜歡寫感謝軍人的信。
  4. 我一邊原地慢跑一邊洗碗。
  5. 我選擇走樓梯而不是搭電梯。
  6. 我邊看電影邊來回走動。
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評論 1
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    Janet Turner
    I think I would end up smashing my dishes if I jogged whilst doing them - haha