我喜歡她的健身計劃。它總是考慮到那些想在有限空間內進行高效鍛煉的人。所以我選擇了這個名為「小空間友善型」的計畫。它也不需要任何器械。真是太方便了！這個計畫只需30分鐘就能鍛鍊到全身，所以我推薦給所有想要有效率地利用時間的人。