Steve Rutkowski
No dancing for me. Walking is my exercise of choice.
我是K-pop粉絲，我喜歡聽音樂，跳舞和聽K-pop歌曲會讓我感到非常放鬆。
跳舞是一種讓心率加快的有趣方式，可以鍛鍊心血管系統。此外，舞蹈動作多樣，有的簡單，有的難度很高，還能幫助我們增強肌肉力量。
所以，我覺得跳舞更能激勵我在家做有氧運動，因為我可以一邊聽自己喜歡的歌，一邊緩和日常生活中的壓力。你也一定要試試伴著自己喜歡的歌跳舞！ 💃🏻💃🏻💃🏻
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評論 2
- Elaine Prima Hub
(M11C09) I am not a K-pop fan—K-pop music is way too commercialized. But the tempo and rhythm make us move, and I like their "Bangsong dance choreography." Anyone can easily learn it and have fun with it.
