Donna Waldner
I love long walks, running not so much
跑步是最好的運動，跑步可以隨時隨地進行，跑步的關鍵在於堅持不懈，它有助於增強心肺功能和肌肉力量，跑步有時會讓你覺得跑步沒有幫助，但其實是有幫助的，關鍵在於堅持不懈！
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- Yu-Han Lo
I know running is good for us, but I still prefer trekking😂
