使用健身器材進行坐姿划船

這很簡單。保持手臂靠近身體,然後向後划船。這台器械允許使用者放置手臂,並依序用一條腿向後推壓重量。如果你嘗試一下,你會更健康。

使用健身器材進行坐姿划船

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    Victor Yau
    keep going, don't give up