Jenna Brown
Drink some water and then too much coffee, scroll, and wait far too long to shower
你們跑步後通常會做什麼？我發現我通常會泡杯茶，稍微放鬆一下，然後去洗個澡。
我或許應該多喝點茶以外的東西，但我從來就不是個聰明人。
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評論 4
- Matteo Careddu
Dopo la corsa faccio stretching e dopo 30/40' una merenda ricca di proteine. - mingle 33
- Aron De La Fuente
Yo después de correr como un plátano, frutos secos o chocolate para recuperar. También bebo un par de vasos de agua. Y luego ya una ducha caliente y la acabo con agua fría los últimos 30 segundos.
