不真正鍛鍊卻進行鍛煉

除了正式運動之外,我還會做一些小事,這些小事也起到了一定的作用。

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評論 4
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    Doug Salomon
    作家
    If I'm just standing around. I'll often do calf raises.
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    Doug Salomon
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    If I'm sitting (and no one is looking) I sometimes will do isometric exercises on my neck.
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    Doug Salomon
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    Sometimes, I brush my teeth while doing a squat.
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    Doug Salomon
    作家
    I just realized that the last comment sounded a bit rude. I didn't mean anything rude by it. Sorry.