Carrie R Devoe Litty
I live in an area where we have to drive most places for safety reasons. I have found the times I go on vacation I get in a lot more exercise in my days.
在可以方便步行的社區，更容易養成更健康的生活方式，並在白天抽出一些時間在戶外散步。
步行可以降低血壓、幫助減輕體重，並促進心理健康。如果你住在可以每天步行的社區，這將使步行更容易融入你的生活方式。
如果你每天很難動起來，那麼居住在有很多機會和理想的戶外步行空間的社區可以幫助你多運動，過上更健康的生活方式。
白天散步可以幫助你提高工作效率。戶外散步還能改善你的心理健康和幸福感！
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評論 3
CalogeroBisogna camminare...e tanto
- Mariaca
Yo vivo en una zona en la que también puedo caminar y dar largos paseos, además con unas vistas muy bonitas