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Workout Routines

經常在我家附近鍛煉

2024.06.05 11:26
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經常在我家附近鍛煉笑瑜伽，又稱笑瑜伽，利用輕鬆有趣的動作和呼吸練習來促進笑聲。

它旨在喚醒你內心的童真，促進快樂。

由於笑瑜珈是相對較新的運動，相關研究也比較有限。但初步數據顯示，笑瑜珈可能帶來一些身心益處，例如減輕壓力和改善睡眠。

 

 

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    Darryl Irby Jr.
    Something I'm looking forward to doing forsure
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    Christine Caraang
    Sounds great and definitely laughter does good to the soul. 
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    Siling Huang
    Sounds like a good idea.
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    Darina Lasova
    sembra foto di una foto. Non e mica stata fatta stamattina?!