堅持運動最重要的就是抽出時間。雖然有很多事情要做，但我盡量在早上運動。孩子們上學後，我會陪他們一起出門。等他們搭上校車，我跟他們道別後，就開始在附近散步運動。雖然還有很多事情要做，很多工作等著我，但這仍然是我一天中最美好的時光。