在社區堅持鍛煉，在自家附近慢跑

我習慣每週在附近慢跑兩到三次。這有助於我更好地了解周圍環境。遇到鄰居時，我可以和他們聊天。這拉近了鄰居之間的距離。

當然，跑步可以改善我的健康。