在社區進行持續鍛煉

當兒子們在八年級的時候，我們開始帶他們進行田徑訓練，以提高他們在高中體育運動中的速度。那是2000年的事了，最近幾個夏天我們又聚在一起。我和兒子們做短跑訓練的時候，其他家人也會來散步。這讓我們所有人都能聚在一起一個小時，聊聊天，保持健康，也是一件很不錯的事。小傢伙偶爾會騎腳踏車，有時還會和我們比賽，或是和其他大人一起散步。無論他們做什麼，都能看到積極健康的成年人榜樣。我女兒今晚就要催產了，但她還是來了。