在我的社區進行規律的鍛煉

鼓勵定期進行體育鍛煉對公眾健康至關重要。這意味著我們需要思考如何讓體育鍛鍊更便捷、更容易獲得、更經濟實惠、更令人愉悅,並最終成為更多社區和市政公園中充分利用的設施。在本系列部落格文章的第一部分(共兩部分)中,我們將探討將戶外健身公園融入公園整體設計的優勢。在我的社區進行規律的鍛煉

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    Jenna Brown
    I have considered starting community exercise in my local community center...even though I'm not an instructor. 
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    Sherman Smith
    When I worked in Oakland, CA. Each weekend, the park would be full of people stretching and doing idk the name.
       I believe, qigong, along with tai chi. But not sure. I wanted to stop working and join in.!!! 
    (#8M)