在附近進行持續鍛煉

我推薦在附近的公園運動。這樣基本上不用花錢。你還能認識很多新鄰居。他們可以成為你的跑步夥伴,或是一起在公園裡做高強度間歇訓練。這真的很有趣也很有活力,所以一定要試試!

在附近進行持續鍛煉

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評論 8
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    Donna Waldner
    I love going out for walks at our local park, you get to move your body for free and meet new friends 
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      Jayy
      作家
      Exactly! This is what i like it about
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    Jenna Brown
    I love the idea of doing some hiit in the park. I like group settings for this kind of workout 
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      Jayy
      作家
      Yes hiit is even more fun with othet people
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    FFlower
    I always go on runs in my neighborhood! 👟👟
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      Jayy
      作家
      This is the best idea, its fun to know the area
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    Sara Severini
    Bellissimo allenarsi all'aperto 
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      Jayy
      作家
      Yes really great!