經常在我家附近鍛煉

這些空間對身體健康尤其重要。它們營造了有利於積極生活方式的環境，並增加了人們獲得運動機會的途徑。此外，它們還能透過降低高膽固醇、高血壓和肥胖等風險因素來改善心血管健康。