高槓深蹲和低槓深蹲

這比普通的運動更有趣,尤其是在聽音樂的時候。你基本上可以一邊做其他事一邊做。雖然需要一點時間來適應,但絕對值得。你只需要練習。高槓深蹲和低槓深蹲

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