現在這熱浪真讓我受不了,我只能盡量減少訓練量,以免浪費幾個月的訓練成果。但這種溫度,訓練都難上加難。我盡量5點起床😴。你在幹嘛?熱混合 10

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評論 5
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    Micol Sinelli
    Purtroppo con questo caldo è un po' difficile allenarsi... Io faccio le mie camminate con il cane un po' presto la mattina e tardo pomeriggio però insomma teniamo botta 😅
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    J HM Tsang
    Good job
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    Prof Luisa
    Divano. Non mi azzardo neanche a mettere il naso fuori. 
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    Calogero
    Oggi fa caldissimo
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    Darina Lasova
    prova fare esercizio in acqua. è piu fattibile