保持趣味性

我發現我需要讓我的跑步變得更有趣一些。

 

如果路線只是平坦的，我會覺得無聊，所以我會嘗試加入一些上坡和下坡的路段。

 

我還喜歡偶爾嘗試一些新路線來改變一下。