8 hours or bust!

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Since this is a health app, I know that getting enough sleep is an important part of being healthy. I am actually pretty good about "going to bed" at a decent time, but falling asleep is another matter. I have some routines I try and listen to some calming music or rain sounds that sometimes works, but not always. What works for you guys?

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Informe
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Escritor Kristin Cabaniss

Informe 8 hours or bust!

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