https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1442930
Il cardio non deve mai mancare nell'allenamento. Esguire almeno 30min di camminata con una velocità 4,5/5 e pendenza 7/7,5. Ovviamente il tutto va abbinata con una corretta alimentazione.
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Informe
Escritor Mario Piscopo
Informe How to lose belly fat
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