How to lose belly fat

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1474076

4 things you must have/do for losing jelly fat:

 

1 - training: alternate cardio with weight lifting

2 - food: eat healty food, more protein, less fat and burn more calories than assumed daily

3 - rest: let the body makes the work of restoring muscles and energy

 

4 - ENJOY THE PROCESS

 

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Escritor marco carioni

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